"Ora (ASICS) stiamo lavorando a una asics for running scarpa da allenamento che sia meno strutturata e leggera, ma che offra stabilità e sia fedele al design del modello di attacco della parte posteriore. Ho questa premessa che, indipendentemente da ciò che si dice sulla tecnica scarpe da corsa, non ci sono prove che sia davvero rotto, quindi modificheremo, ma non è necessario aggiustarlo. Il movimento minimalista funziona sul presupposto che ridurrebbe l'altezza del tallone, cioè la pendenza complessiva, forse 6 mm, induce Un modello di colpo nell'avampiede o anche nell'avampiede

Non sono stato in grado di identificare un singolo elemento di prova credibile a supporto di questo ... quindi ... ci atterremo alle nostre pistole. Ancora una volta l'etere è denso di insensatezza insostenibile. posa, chi, tonificante, scalzo, minimalista ... quando finirà? Sulla base di questo commento, ASICS sembra piuttosto contento di evitare di seguire i suoi principali concorrenti (ad esempio, Saucony, New Balance, Nike e presto Brooks) nella mischia minimalista. "

Possiamo invertire questa asics runners tendenza e chiedere prove pubblicate e peer review di un beneficio derivante dalla corsa con le scarpe ASICS. Qual è il vantaggio di un tallone sollevato da 12 mm? Problemi di Achille, ma è stato dimostrato? Richards et al., 2008 affermano che "... l'impatto complessivo sui tassi di infortunio in una scarpa con tacco running in asics elevato rimane non testato negli studi clinici." Infine, c'è un'osservazione di scarpa minimalista che segue il percorso delle scarpe tonificanti. Tuttavia, ho un grosso problema con questo. Le scarpe tonificanti sono un'aberrazione che il nono uomo più lontano dalla condizione con cui siamo nati (a piedi nudi). Le scarpe minimaliste ci avvicinano alle nostre condizioni naturali (a piedi nudi).

Direi che Asics Kinsei o Kayano hanno molto più in comune con uno Sketchers Shape-Up che con il Vibram Fivefingers. Io, per esempio, non sono nato con un pezzo di ammortizzazione instabile sotto il piede (come forniscono gli Sketchers), né sono nato con il tallone sollevato di 12 mm asics cumulus 20 da terra con un elemento di supporto incastrato sotto il mio arco. Come fai a sapere quale categoria a cui appartieni? Di seguito troverai le istruzioni su come determinare il tipo di arco in base al "test dell'impronta bagnata". Una volta determinato il tipo di arco, puoi tradurlo in una categoria di pronazione e scegliere una scarpa da una delle tre categorie: l'arco alto ottiene l'ammortizzazione, l'arco medio ottiene l'ammortizzazione della struttura, l'arco basso ottiene il massimo supporto.

Queste sono parole sostanzialmente diverse per neutro, stabilità e controllo del movimento. Dato che stiamo chiedendo prove pubblicate, peer review, chiederei quali potrebbero essere le prove dell'utilizzo dell'altezza dell'arco per scegliere una scarpa? Chiederei se la pronazione ha dimostrato di essere una delle principali cause di lesioni da corsa che deve essere controllata da una scarpa? Che ne dici di una serie di studi da parte dei militari (Knapik et al., 2009; Knapik et al., 2010b) che hanno dimostrato che quando si assegnano scarpe basate su tipo di arco, le reclute (migliaia di esse incluse in questi studi) erano altrettanto ben assegnate e la scarpa di stabilità di default in quanto venivano inserite nel tipo di scarpa corretto per il loro tipo di arco.

Se gli studi sono "ancora in sospeso" su scarpe "minimali" o "massime" (per mancanza di un termine migliore), perché c'è persino asics scarpe una rappresentazione di entrambi gli stili sugli scaffali dei negozi di scarpe? Avrebbe senso che, dal momento che hai detto te stesso che tutti i corridori sono diversi e richiederanno quindi stili diversi di scarpe da corsa, nei negozi ci sarebbe persino una rappresentazione di scarpe "minimal" e "massimo". Invece quando vado nel mio negozio di corsa Fleet Feet ci sono circa 60 scelte di scarpe altamente ammortizzate e solo circa 6 scarpe di stile "minimal". So che non puoi parlare per l'industria delle scarpe, quindi parla solo per Asics o cosa imparerai nel tuo lavoro presso Asics (se possibile).